Las siguientes son las principales técnicas que se aplican en el BDBC. La selección depende del tipo de programa de formación y sus contenidos:

• Ejercicios para mejorar las funciones ejecutivas del cerebro: memoria, atención focalizada, monitoreo de la información y aprendizaje.
• Ejercicios de autorregulación emocional.
• Estrategias cognitivas y metacognitivas para la toma de decisiones, organización del tiempo y logro de objetivos.